金曜 なのでなぜか気分のいいliyouでございます。今日はウェブデイでございます。まあ、所詮私には関係のないことですが (°∀°) 皆さん「筋肉痛だ」と部活でもブログでもほざいていると思いますが、正直なところ、「俺の方がもっと筋トレやってっから！(・∀・)」です。 まま、そんなこと言ったら怒られてしまう。「俺らは辛いウェーブだぞ！お前なんかたかがポンコツだろ。」とか言われて反論されそうです。(・・；)
８本２セットですから相当辛かったでしょう。お疲れ様の一言でございます。
＜本日の練習＞
筋トレたくさん
今日の筋トレは一人ずつメニューを出していくという方式でした。
足の方ですが、徐々に快方に向かっている模様です。冬休み中に復帰できそうです。