おはようございます😃
朝から雨なので☔️
とりあえず寝起きに
ヨガ🧘♀️やっておきました‼️
そして、かぼちゃを煮て
朝ごはん🍚
最近、野菜ばかり食べていますが
快腸です✨
実は肉って、食べなくても
大丈夫なのか⁉️
本日、娘は体育祭の
振替休日らしい
朝から毛玉取り機を買ってくれ❗️
と、LINEがきた😂
とりあえず
ニトリでポチっと完了✅
ついでに
あとでアイス食べに行こう⤴️
と誘ったら
こんな返答…😑
なので、私は読書…📖
産能の先輩が
心理コースで使ったテキスト本
幾つかくれたので
読んでいるのだが
カール・ロジャーズのことが
よく出てくる
彼の言葉で
『満ち足りた生活とは、問題の存在しない人生にあるのではない。絶えず果敢に問題解決に臨むことから得られる満足感を与える、一貫した目的と根本的な自信が伴った人生にあるのである。必要なのは、この一貫した目的であり、人生や障害に立ち向かう勇気である。問題に対する整然とした解決策ではない。問題に対して建設的な方法で立ち向かう能力なのである』
というのが印象的だ
人生の一貫した目的
私の人生の一貫した目的って何⁇
やはりこれが分からないと
いつまでたっても
迷っているのかも…
昼前に休憩&運動がてら
2キロ離れたところにある店に
買い物〜🚶
道中、あえて田舎道を
歩いていく…🚶…
土の匂いって良いわ✨
自然からのアロマを感じる🥰
〜🚶〜🚶〜🚶〜🚶〜🚶〜
行って帰って
約1時間⏰
ちょうど良い運動だわ⤴️
戻って来て、お昼😋
長芋に片栗粉まぶして
フライパンで焼いて
カレートーストにのせて
チーズトッピングして
魚焼きグリルで焼いた‼️
旨いわ😋これ⤴️
長芋のシャキシャキとした
食感✨
カレートースト、アレンジは
色々といけますね〜👏
食後に、さっき娘に買ったおやつ
1コ拝借〜
と、思ったら3コ食べちゃった…😅
何だろうね〜
この中毒性のある旨み🤤
3時過ぎに
娘にお菓子届けに〜