こんにちは！
～解ける誤解は解いておきたい系～
つぶつぶ料理コーチの横田幸子です
一般社団法人ジャパンズビーガンつぶつぶ(JVATT)が
砂糖なし子育て情報ラインをスタートします！
砂糖なし子育てを楽しんでいる実践者さんの声や情報
をこちらから配信していきます。
https://youtu.be/5G_CI9XNgfc
今ならお友達登録で砂糖なしスイーツレシピ６品プレゼント中です
https://lin.ee/yYlBAKy
お砂糖が体に悪いのは知っている。
だけど、
「砂糖ゼロクッキング」と聞いたら、
ムリムリ！
ストイック―！
って、思っちゃうあなたへ。
甘いもの大大大好き、ガマン大大大嫌い（というかできない）、面
この私が楽しんでいるのだから、決してしんどいものではありませ
本物の調味料で味付けしたすっきりおいしい料理や
甘酒やドライフルーツのやさしい甘味を感じるスイーツ
に囲まれて、幸せなのです
＼そもそも、こんなにたくさんの砂糖を料理やお菓子に使うように
昔は砂糖なしが当たり前で、日本人は今より心身ともに丈夫でした
砂糖ゼロクッキングをしていると、
味覚が整って、
繊細な旨味や甘味を感じられるようになって（本当にびっくり）
体がポカポカしてきて、
何と、イライラしにくくなりますよ！
※その他衝撃のビフォーアフターは、ぜひ情報ラインのYouTubeを観てね。
変わるというより、“本来の自分に戻る”と言った方がいいかもし
（わが家は時々市販のお菓子も食べますし、いただき物や外食も楽
あなたの、本来の味覚と穏やかさを、取り戻しませんか♪
↓ 気になるつぶつぶレッスンで、まずは体感してくださいね ↓
【オープンデー開催！】
4/19 (金) ・ 5/23（木）
11:00〜12:30 1,500円(税込)
オープンキャンパスのように、つぶつぶを気軽に体験できる日です
ランチ＆ミニスイーツ付き。遊びに来てね！
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【本科レッスン】4/7まで受付中！
継続的な学びで、つぶつぶを食卓に定着させよう！
春：４～６月 （4/12(金) 5/10 (金) 6/14 (金)）
夏：７～９月（7/12 (金) 8/9 (金) 9/13 (金) ）
秋：10～12月（未定）
冬：１～３月（未定）
時間10:30〜13:00
概要はこちら
https://tubutubu-cooking.jp/pa
【春のわくわくパスタ３種】お申込み受付スタートしました！
・4/24（水）キヌアのペスカトーレ
・5/30（木）森の高キビ味噌on揚げビーフン
・6/28（金）野菜のヒエクリーム煮パスタ
11：00～13：30 各回6,600円、3回おまとめ申込み18,000円(1,80
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つぶつぶ雑穀料理教室idea-あいであ-
料理コーチ 横田幸子（よこたさちこ）
仙台市の自宅で料理教室を開催しています！
❖公式ライン（最新レッスン情報などをお届けします。お気軽にご
https://lin.ee/lH55yXH