野菜好きですかー？
男は、、野菜なんか食わねぇ！
肉！ 肉！！ 肉！！！
と言ってたのは、30年前・・・２０代の時でした。
今は・・・
あぁ。・・・ 野菜って・・・・お・い・し・ぃ・・・
なぜでしょうか？
肉を消化するのには体力が必要なのです！
若いってすばらしい！！
でも、もっと野菜食べておけばよかったとその後、後悔するのです。
朝、だるい、起きられない。
2日酔いがつらい。
ぼーっとする。
怒りっぽい。
３０代４０代と、体調がすぐれないことが多かった気がします。
３０代後半くらいでやっと野菜の大切さに気づいて、自分で家庭菜園で野菜を作るようになり、自分で料理をするようになると、旬の野菜の美味しさに気づくのです。
ジュニア野菜ソムリエの資格も取り、ますます野菜を食べるようになりました。
歳をとって体力が落ちてくると、消化が良い食べ物が好きになるのです。
今では、野菜のおかげで、風邪は引かなくなり、体調もとても良いです。
