仕事帰りにジムに寄る
筋トレして
5ｋｍ走って
そして
約8ｋｍチャリで帰る
もっと体を動かせ！
という声が体から聞えた
まだまだ足りない
リセットはなんとなく逃げの方向なんで
嫌だけど
動いてるときはリセット中だ
いろんなものが汗といっしょに流れ消える
それは流れないで！と思っても．．．
そしてまた新しいものが生まれていく
良いものとは限らないけどね
悪いものはまた流せばいい
そう簡単にはいかないけどね．．．
ご飯食べずに炭酸水
なんか足つりそうな気配．．．
12th track ： drink the water