体調不良でほぼ1日寝ていたMisatoです。
朝から夕方6時まで
ずーっと横になっていました。
1日休みだったので
やることを決めていたのですが
殆どの時間を寝る時間に費やして
しまいました
そんな時って、
具合いが悪かったし
などと何かと理由をつけて
やらなかったことを正当化しようとしますが、
↑以前の私…
今日は夕方起きてから
やろうと思っていたことをやりました。
「やる」と
決めたら、やる
私が苦手とする部分です。
初めはやる気に溢れているのだけど、
だんだんと失速してしまう。
何度もそれを繰り返す中で
自分の棚卸しをして
何度も自分について考えて、
そうなってしまう原因は
” 何のためにやるのか？ ”
が弱いからだと気づきました。
それからは、
決めた事から逃げようとする時は
「何のためにやるのか？」と
自分に聞いて、鼓舞するようにしています。
これを続けることで、
自己信頼を上げていきます
明日は年始休暇最終日。
「やる！」と決めて動いて行こう！