シングルス開始 | jin

jin

なりたい自分になるために

タマイさん 5-1

浅倉さん 0-6

佐治さん 0-5

 

 

サービス トップの位置でラケットフェースが頭を指すように

手首のリラックス

左手を胸に引き込む

 

ストローク

エンドライン付近に立つ場合 

深めのボールに対して最初の一歩目は後ろにしっかり引く事

フォアの場合は右足、バックの場合は左足

 

フォアハンド タメを作り左足に体重移動してからしっかり振り切る

フィニッシュで左足かかとが上がる

 

バックハンド まずはスライスでしっかり返球

 

ゲームの組み立てが全くできていないのでいくつかパターンを作ること

 

1.バック側にスピンのきいた高いボールを入れて前に出る

2.フォアスライスで外側に追い出す

3.バックハンドスライス低く中央に 前に出る

4.サービスの配球