皆さんおはようございます！
整体院「感喜」の金子です！
今回は認知機能とビタミンKについてお話したいと思います。
ビタミンKと腸内細菌
メナキノンとしても知られるビタミン K2 は、血液凝固、骨代謝、血管の健康に重要な役割を果たす脂溶性ビタミンです。ビタミンK2は、神経細胞のアポトーシス、酸化ストレス、炎症の予防など、神経系にさまざまな有益な効果があることが示されています。しかし、ビタミン K2 の主な供給源である腸内細菌叢は、抗生物質、食事、ストレス、加齢などのさまざまな要因によって変化する可能性があります。これは、腸内の微生物組成と機能の不均衡である腸内細菌叢異常を引き起こす可能性があります。
腸内細菌叢の異常は、ビタミン K2 の生成と吸収に影響を与えるだけでなく、腸の炎症や透過性を引き起こす可能性があります。腸-脳軸は腸内細菌叢と中枢神経系を結び付ける双方向のコミュニケーションシステムであるため、これらの変化は脳に悪影響を及ぼす可能性があります。腸内毒素症が脳に影響を与える可能性のあるメカニズムの 1 つは、脳内の免疫系の慢性的な活性化である神経炎症によるものです。
神経炎症は、感染症、怪我、毒素、ストレスなどのさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。また、グラム陰性菌の外膜の成分であるリポ多糖類（LPS）などの腸由来の炎症促進性分子によっても誘発されることがあります。LPS は腸関門を通過して血流に入り、脳に到達して脳の常在免疫細胞であるミクログリアを活性化します。ミクログリアは炎症性サイトカインや活性酸素種 (ROS) を生成する可能性があり、これらはニューロンに損傷を与え、認知機能を損なう可能性があります。
したがって、腸内細菌叢異常によって引き起こされるビタミン K2 欠乏は、神経炎症や神経変性の一因となる可能性があります 。この仮説を検証するために、最近の研究では、ラットの抗生物質によって誘発される認知障害に対するビタミンK2補給の効果が調査されました。ラットを4つのグループに分けた:対照群(生理食塩水を投与)、抗生物質群(セフトリアキソンを10日間投与)、ビタミンK2群(ビタミンK2を10日間投与)、抗生物質+ビタミンK2群(セフトリアキソンとビタミンの両方を投与) K2 は 10 日間）。
ラットの認知機能は、空間学習と記憶を測定するモリス水迷路テストによって評価されました。その結果、ビフィズス菌や乳酸桿菌などの有益な細菌の多様性と存在量の減少、および大腸菌やエンテロコッカス・フェカリスなどの病原菌の増加によって証明されるように、抗生物質治療が腸内細菌叢の異常を引き起こすことが示されました。抗生物質治療により、ビタミン K2 の血清レベルも 50% 減少し、ビタミン K2 の産生と吸収が損なわれていることを示しています。
さらに、抗生物質による治療は、モリス水迷路テストにおける脱出潜伏時間の増加と標的象限での滞在時間の減少によって示されるように、認知機能を損なった。抗生物質治療は、神経変性、脂質過酸化、一酸化窒素、TNF-α、IL-6、IL-1β、カスパーゼ-3、Bax/Bcl-2比の増加によって示されるように、海馬損傷、酸化ストレス、炎症、およびアポトーシスも誘発しました。 、およびTUNEL陽性細胞。一方、ビタミン K2 の補給は、抗生物質治療によるこれらの副作用を防止しました 。ビタミンK2の補給により、腸内微生物叢の組成と多様性が正常レベルに回復しました。ビタミン K2 の補給により、ビタミン K2 の血清レベルも 100% 増加しました。これは、ビタミン K2 の生成と吸収が強化されたことを示しています。
ビタミンKの影響
ビタミン K2 の補給は、神経変性、脂質過酸化、一酸化窒素、TNF-α、IL-6、IL-1β、カスパーゼ-3、Bax/Bcl の減少によって示されるように、損傷、酸化ストレス、炎症、アポトーシスからも海馬を保護しました。 -2 比、TUNEL 陽性細胞。したがって、ビタミンK2は認知能力を向上させ、抗生物質による海馬神経細胞の損傷を回避し、腸と脳の炎症と酸化ストレスを低下させたと結論付けることができます。これは、腸内細菌叢および神経炎症に対するビタミン K2 の神経保護効果の証拠を提供します。また、ビタミンK2の補給が腸内細菌叢の異常によって引き起こされる認知障害を予防または治療するための潜在的な治療戦略である可能性があることも示唆しています。
本日はここまでです。
最後までお読みいただきありがとうございました！