悔やみました。
何でこんな目にあうんだ？と
かなりネガティブになり何もうまく行かなくなりました。
このままだと本当に病んでしまう
どうにかポジティブにならなきゃ！
失った自信を取り戻すよう行動しなければ。。
ようやく気持ちが上向いてきた。
自己暗示をかけるように『自分にはやり遂げられる』目標達成して病気と付き合っていけると
自分には出来ると信じればその通りになる
出来るかな？と思えばできない
出来ると思えばやり遂げる為の道筋を考え行動する
出来るかな？と思えば出来ない言い訳や行動力を失う
思考は現実化する
僕には出来る