半身浴３０分ぐらぃして
あがってきて
だらだら
ひでとTel！
１５分運動 あたしなんか素直なれず
電話きった。
それからだらだらテレビみたり。
アイス食べたくなったけど我慢してお母さんと
きゅうりたべた(笑)
トマトはたべてませんｗ
からの軽くストレッチ
１分して
部屋きてだらだら
ベッドで腹筋３０回
でっ久々
見てねます(笑)
ほんまひさひざ
ねむたい(ρ_-)ノ
おやすみなさい。
１５分運動 １５分運動 １５分運動