漢たち

押忍

腰痛がそこそこしんどいです。

最近上腕と背筋をメインにトレーニングしているのですが

増えていく体重と膨らむ肩周りのバランスに下半身がついてきません。

スクワットと体幹だけでは追いつかないのでやはり...走るしかないのか....

食事制限などしません。梨本です。おはようございます。

さて昨日のblogでもお知らせされてますが、来月でLOOPは8周年を迎えます。

そんなお祝い月に、7年先輩。15周年を迎える「野郎共」がワンマンを開催します。

スマイルレンジャー “結成15周年記念ワンマンライブ"

最近LOOPのスケジュールで良く観るな～なんて方もいるのでは。

いつもいつもジャンルレスにフロアにいる全員を楽しませることに全力なスマレンなので

この日は最高な1日になることでしょう！

観たこと無い

って方程観に、楽しみに来て欲しいです！

OPEN 17:30 / ADV 3,200YEN+1Drink

【チケット発売中！】
チケットぴあ http://t.pia.jp/ (P:300-504)
ローソンチケット http://l-tike.com/ (L:77130)
e+ http://eplus.jp/
 

押忍