香港に半年ほど住んでいたことがあるのですが
湿気がすごくて
部屋もすごくカビが生えやすかったです。
海外に行くとアトピーよくなると思っていたけど、まさかの悪化‥
身体の中に水分たまってる感じもあった
そしてその当時は断食のことも知らなかったので
健康にいいといわれるものを
たくさん食べてて
胃腸も休む暇なかっただろうな
食べるものも制限してたから
身体が欲するものを我慢してて
心も満足できずに
身体にいいものを食べすぎていた
今となったらわかる
今は自分によく噛んだら
なに食べてもいいよって言い聞かせてるから
なんの縛りもなく
ストレスフリーで
食べたいもの食べるから心もハッピーで少量でも
満足できる感じある
自分で縛りをつくりすぎていて
どんどん苦しくなってたなぁ
アトピーのことしか考えられなくなって
ネットで調べては試しての繰り返し
貯めたお金はすべて治療費へ消える
負のループでした
まぁ全ては経験なんだなぁ
食事の面とかもそうだけど
やはり
気候と水も関係あるなって思う
ということで
香港の土地はわたしにはあまり合わなかった
ごはん美味しいし楽しかったけど
旅行で行くのがいいかな♪
なぜ半年もいたのにディズニーランドに行かなかったんだろう
それが一番の後悔🙄
いつか行けたらいいなぁ～😆