ハイビスカスは少々酸味が強いので好みが分かれます。
私はあまり好きではないのですが、効果から入れるように
してみようと思い立ち購入しました。
少量であればいいのかもしれません。
ハイビスカスにはビタミンＣやクエン酸、リンゴ酸といった栄養成分が
豊富に含まれており、美容や疲労の回復にとても効果的。
ビタミンCは肌の調子を整えてくれ、クエン酸・リンゴ酸は新陳代謝を
促して肉体疲労や眼精疲労の回復を助けてくれます。
また、ハイビスカスにはカリウムも豊富に含まれ利尿効果があり、
ハーブティーにして飲むと、二日酔いやむくみの改善に効果的らしいです。
その他にも、このハーブには緩下作用があり、便秘を解消してくれます。
また、胃の調子を整えて消化を促進し、夏バテによる食欲不振などにも
良いと言われているようです。
どうやら妊婦さんには注意らしい。
●効能・効果まとめとしては以下の通り
[強壮、代謝促進、緩下、利尿、消化促進]
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