決めたら変化が始まった！
クライアントさんのメッセージから
そんなことを感じました。
＊
いつも同じ様なパターンに陥ってしまう。
小さい時のあの出来事が思い出される。
引っかかっているポイントは何となく分かっている。
ハッピーになりたい！
それを想像すると楽しくなる。
でも、今の状況から
抜け出したいけど、抜け出せるのかな。
変わりたいけど、変わるのもこわい。
私、変われるのかな。
変わらない方がいいのかもしれない。
変わって何か言われたらどうしよう。
このぐるぐる感
私がそうだったからよく分かります。
自分もと思われる方いらっしゃるかな。
＊
人間の脳は、変化を嫌うと言われています。
新しいことを始めようとすると
変化させないような
出来事が起こることがあります。
例えば
自分や子どもが体調を崩す
急用ができる など・・・
何で今なの？？
というアクシデントが起こった経験はありませんか？
私はよくありました。
以前、他人軸だったころは
もう！とイライラしながらも
やめとけってことだね、仕方ないねと
諦める理由
つまりは都合のいい言い訳にしていました。
それは、今思えば
私の無意識が
変わらないことを選んでいたからだと思います。
変わらなくていいのなら
そのせいにしておけば
ある意味楽だからそれで良いと思うんです。
でも、自分の「変わりたい」という
Ｉwant に気づいたら
選択肢は変わってきますよね？
私は、その選択と
小さな行動の積み重ねで変わりました。
＊
今回、クライアントさんも
長い間の迷いを断ち切って
「癒して変わるんだ！」と決めたことで
変化が起き始めています。
決断から少ししてのメッセージに
アクシデントが起きたことが書かれていました。
「おかげで考える時間ができて
ぽろんぽろんと垢がとれてきています！
私は、やるからにはドンドン
思い込みを手放して
楽しくハッピーにしたいです！」
と、既に言葉の力強さが増してます！
はじめ
インナーチャイルドって怖いのかな。
なにか嫌な事を言われちゃうのかな。
そんなイメージを持っていらっしゃった方がです。
＊
自分の内面を見つめる、言語化するって
ある意味怖さを伴うことなのかもしれません。
でも、自分自身の心ですから＾＾
自分を大切にしてあげるということなんですよ。
私が安心の場をご提供します。
私が伴走します。
一人じゃないです。
＊
変化するためには
決めること、行動すること。
私は、クライアントさんの
癒したい！変わりたい！という
Ｉwant を心からサポートします。
＊
未処理の感情を癒し自己肯定感を高める
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