さてさて、
ここでパレオダイエットによって
アトピーがどこまで改善したか、
ビフォー＆アフターを
ご覧いただきましょう。
あまりキレイな写真ではないので
そういうものを見たくない方は
パスしてくださいね。
すっぴんのありのままを載せます。
まずはパレオに挑戦する
きっかけとなった肌荒れ。
口周りが荒れて、
ほおの肌がポロポロと
むけてきています。
赤みがあるし、
炎症で腫れてる感も有り。
口の下に大きな吹き出物。
こういうの、
跡になりやすいんですよね
首にもアトピー出ちゃってます。
そして、
パレオを3週間実践した結果がコチラ。
吹き出物の跡は、思った通り
しっかり残ってしまっているけれど
肌のカサ剥けは改善。
赤みは完全にひいています。
首もOK！
さらに1週間続けて、
4週間経過した時には
すっぴんでもだいぶ
見られる顔になりました（？）
私のような40代は
新陳代謝が落ちてきて
お肌のターンオーバーには
だいたい6週間ほどかかると
言われているので、
あと2週間くらいしたら
もうちょっと改善されるかな？