RJ's No Pain No Gain Blog -23ページ目

HIPHOP is my only pleasure

今日の松山は、朝から真冬並に寒い一日でした。

天気予報見てなかったんですけど、全国的にそうだったんですかね!?


今日仕事終わって

疲れてたんですけど

最近知り合ったHIPHOP好きの仲間(後輩)から

連絡があり

夜、サイファー(即興ラップ、Free style rap)

をするということで

参加してきました。

前回、初めて参加してやってみるとうまいこといきませんでした(笑)

今回は自分の中では、前回より詰まらずまぁまぁできました。

基本下ネタが多いんですけどね(笑)

くだらんパンチラインできたんですけど

完全にここじゃ不謹慎なんでやめときます(笑)

即興って難しいんですけど、上手くできたときは嬉しいです。

あぁー楽しかった!!!






なかなか今まで本当に心から好きなものってなかったんですけど

最近、HIPHOPが本当に好きなものなんだなとようやくわかりました。


HIPHOP 4 LIFE!!!

全回復 HP9999

最近、疲労が溜まってたので

昨日、夜一人で温泉に行ってきました。

長風呂できないんで

とりあえず、身体洗って湯舟に浸かり

歩ける湯舟で脂肪燃焼!!!

祈願を込め5~10分程歩きました。短!!!(笑)

多分、人がいなければ

泳いでたでしょう(笑)

でその後、横にジェットバスがあるので

腰→背中→肩→首→左腰→→右腰→腹→胸板

って順序で約一分間程あて筋肉をほぐしました。

横の腰にやるとくすぐったいような痛いような変な感覚でした。

基本的に横は弱い(笑)

次はサウナに入り7分程我慢して(根性ない)汗を流し
「あちーぜ!」

と一人心の中で叫んでした。

その次に冷水を身体にぶっかけ

「うぉ~!うぉ~!冷てぇ!!」

と若干鳥肌が立ちながらも、数回この感覚を楽しみ


あっ小さい滝みたいなお風呂がある!!

っと思って入り

肩や首にあて洗礼されました。



横を見ると

電気風呂あるし!!!

と思って試しに入った。

すると

「うぉっ!おっ!あっ!そうきちゃいます!?」

なんて心で叫びながら

ストリートファイターⅡのブランカの攻撃を喰らった感覚を思い出しました。

風呂から出て、お約束の瓶のコーヒー牛乳飲んで

「はぁー!うめ!」

と言って帰りました。



オッサンみたいな休日の夜でした(笑)


TVなんかで温泉でよく疲れたが取れるなんて言いますが、そこまで家の風呂と変わらないと思っていました。

しかーし!!!!!
今日、寝不足だったにもかかわらずかなり久しぶりに身体が軽くて正直あれ?って思いました。

多分、ジェットバスと電気風呂でほぐされていなかった筋肉がほぐされたことでだるくなかったんだと思いますね。



恐るべし温泉!!!



定期的に通おうかな♪

人生 ~作品~

美容室に回収しに行った作品のひとつを公開。




Ryoji'S  No Pain No Gain Blog


人生


「出会いと別れを繰り返す人生


 その中で最高の最高と 呼べる者と出会ったり


 その中で最低の最低と 呼べる者と出会ったりして

 

 人は人生を学ぶ


 その人がどんな人でも


 自分のプラスになってるはずさ」




多分20~21歳の頃考えた作品です。


生きていると本当、色んな人に出会います。


自分にとって波長が合う人、合わない人


誰しも必ずいると思います。


でもできるだけ


すべての物事に対して


ポジティブに考えてほしい


その意味を込めて


この詩を作りました。
















古く言うなら散髪、今風に言うならヘアーカット

今日は朝から雨。


雨は基本嫌いなんですけど


身体的にもだるかったので


なぜか雨が落ち着く日だった。


2年ほど前に


アポを取って詩を置かせてもらった美容室に


詩の回収と髪をカットしに行ってきました。


オーナーの方と色々と話してると


気付けばカットが終わってました。




お店の写真は残念ながらないんですけど


前の場所から移転して


最近ニューオープン!!!


お店の外観も中もお洒落です!!!


オーナーが自ら作った家具や雑貨が置いてまして


カフェ+雑貨屋のような空間の美容室です。


アットホームな雰囲気なんで


初めての方でも行きやすいと


僕は思います♪





ちなみに詳細は


「umi.hair」


〒790-0932

愛媛県松山市西石井2丁目13-34

(089)957-9757


興味お持ちの松山の方は是非!!!





さっぱりした!!!久々にちゃんとした前髪が・・・ある笑










ワイン

今日、仕事終わって受け取りに行ってきました。


GET ワイン!!!


まぁ自分が飲むためじゃないんですけどね笑


今更??


って感じなんですけど笑


友達が2月に入籍したんで


俺からの結婚祝いの気持ちです。


挙式はまだなんでギリギリセーーーーーーフ!!!笑


記念になるものを


って思ったんですけど、


正直、何あげていいのかわかりまてーんでした!!!


よって


飲みに行った際、よくワインを飲むんで


ワインにしようと思ったわけです。


高級ワインをあげれたらいいんですけど、


未熟者なんで懐は厳しい笑


ならば!!!


と思ってワインのラベルを彫って


名前入りにしました。


ワインと絵や名前の彫り代


入れてもリーズナブルだったんで


これにしました。



Ryoji'S  No Pain No Gain Blog


なかなかいいでしょ??


高く見えるでしょ??笑