79と29

魔法の数である。重大な意味を持った数字である。私の人生を左右しかねないほとの力を秘めている…。

何を隠そう前者は私の体重。後者は私の体脂肪率である。

これは相当にヤバい数値である。ここ最近、太ったとか貫禄がついたとか言われることが多かったが、この数字を見てしまうと疑いの余地がない。確かにおなかの肉は摘んで揺さぶることができるし、一年ほど前はきついとか小さいとか感じることのなかったズボンだのシャツだのが、どうも最近きつくなったようだ。ズボンのウエストには余計な肉が鎮座する始末だし、おまけパンツのゴムが簡単に伸びてしまうようになった。ユニクロの安いパンツでもないのに…。

そういや体力が衰えたとも思えないのに、足腰が疲れやすくなった気がする。ふとした拍子に腰に痛みを感じることもある。やはり重くなり過ぎた体を支えるのに悲鳴を上げているのかもしれない！

結婚当初の写真をみた我が娘に「違う」とも言われた。

これは放っておいたら、それこそ悪化の一途をたどりそうだ。まずは平日の晩飯は野菜等のカロリーの低いものを食べるように心掛けねば！今夜帰ったら、蒸し野菜か豆腐が待っているはずだ…。