睡眠時間の短縮ですと | あるキリスト者のつぶやき…

睡眠時間の短縮ですと

さてと…今から「ちから誌」のエッセイを仕上げますよ。何時頃に終わるかは分からんので、帰りにコンビニで眠気覚ましのためにとMountain Dewをば購入。しかし、Mountain Dewなんて懐かしいね。なんかすごい久し振りに見たような気がする。


そういえば、今日は「プレジデント」っていう雑誌を初めて購入してみた。まぁ、ビジネスパーソン向けの雑誌だな。それを全然ビジネスとは縁のない私(なぜって私は技術者、どっちかというと職人肌な方でして…自分で言うのも何だけど)が買ってしまうのだから、何か余程気になる記事があったのでしょう。


そう、そうなんだよな。「1/2睡眠」って記事なんだ、それが。今朝の通勤の電車でその記事を読んでいる人がいて「おぉ!?なんだこれは!?」と思ったのです。んで、それを詳しく読みたかったので、雑誌を購入したのであります。


うむ、確かに睡眠時間の短縮ができたら、朝早くに起きて、じっくりと読書なり勉強なり執筆なりの時間が確保できるのではないだろうか…と考えてしまうのです。そうすれば、まさに今やってるみたいに夜遅くまで原稿と向き合うという不健全な生活からも解放されるわけで…。


んで、睡眠時間の短縮。さすがに「今日から!」とはできないだろうけど、徐々にやってみようかなと思う。子供より先に起きれば、眠い中子供に起こされるという悩みからも解放されるわけだしね。