躁の後にウツが来る//”サカナクション❮山口一朗❯うつ病告白のTV(NHK)5/5 NHK”うつだったりパニック障害だと思ってたら双極性障害だった人 ↓躁状態の後にウツは、来るので軽躁けいそう(ちょっとハイテンション)の時に、押さえるとウツにならないYoutube ↓ ↓ 双極症(双極性障害)の当事者が語る「激しい気分の波との付き合い方・キャリア」【2024/04/24 イベント／ハヤカワ五味／Awarefy 】●公式LINE登録こちら（限定動画プレゼント）https://lin.ee/5A4bNI22024年4月24日に実施したオンラインイベント「Awarefy × 双極はたらくラボ コラボイベント｜気分の波が激しすぎる人のためのキャリア処世術 〜自己理解を深めて、沈んだときのやり過ごし方を学ぼう〜」のアーカイブ映像に...youtu.be自分の状態って、自分で意外と分からないのでスマートウォッチで、計測 ↓ ↓ ↓(心拍数。歩数🚶♀️。睡眠時間)これで、分かるんですって❗ スマートウォッチで躁うつ症状を見える化【双極性障害】◆公式LINE登録はこちら（限定動画プレゼント中） https://lin.ee/5A4bNI2#LINE登録で限定動画プレゼント▼無料の個別相談はこちらhttps://bipolar-work.com/3834▼[前回]躁うつ症状とスマートウォッチ活用https://youtu.be/JCtAGkcEggM【チ...youtu.be躁うつ症状とスマートウォッチ活用 ↓ ↓youtube 躁うつ症状とスマートウォッチ活用(双極性障害)▼公式LINE登録はこちら（限定動画プレゼント中）https://lin.ee/5A4bNI2#LINE登録で限定動画プレゼント中▼「双極で働く困りごと」個別相談はこちらhttps://bipolar-work.com/3834今回のテーマは「双極性障害の症状（再発サイン）把握に役立つスマートウォッチ」。私は双極...youtu.be
双極症(双極性障害)の当事者が語る「激しい気分の波との付き合い方・キャリア」【2024/04/24 イベント／ハヤカワ五味／Awarefy 】●公式LINE登録こちら（限定動画プレゼント）https://lin.ee/5A4bNI22024年4月24日に実施したオンラインイベント「Awarefy × 双極はたらくラボ コラボイベント｜気分の波が激しすぎる人のためのキャリア処世術 〜自己理解を深めて、沈んだときのやり過ごし方を学ぼう〜」のアーカイブ映像に...youtu.be
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