大きな根性

天地返しの終わったリビングファームにそろそろ秋の主役達を蒔いていこうと思います。

今年の秋、冬野菜は大根、チンゲン菜、ニンニク、玉ねぎ、キャベッツの５種類です。

大根：胸焼け、二日酔い、美肌効果、毛細血管を強くする効果があるみたいです。

チンゲン菜：成人病の予防　疲労回復　骨粗鬆症の予防　便秘の緩和、大腸がんの予防。

ニンニク：疲労回復　スタミナ増強　食欲不振を解消　風邪の予防　老化防止　糖尿病やガン予防　便秘解

　　　　　　　消　コレステロール抑制　ストレス解消　肌荒れ防止　などなど

玉ねぎ：疲労回復　食欲不振解消　　不眠解消　記憶障害改善　などなど

キャベッツ：便秘解消　胃腸の健康維持

毎回思います…

野菜ってすげー！！！

た…食べなきゃ！！

１３(月)の朝に雨が降るのを祈ってとりあえず玉ねぎ、大根、チンゲン菜の種を撒きに行きます。