みなさま、こんにちは！
お昼間にガッツリと食したにもかかわらず、
また夜になるとお腹が空くという…
超が付くほどの燃費の悪いカラダなのです😑
唯一、夜の時間帯にレッスンのある月曜日。
レッスンが終わったらめちゃくちゃお腹が空いて…。
帰り道には梅田という大都会を通ります。
そこは飲食店パラダイス。
誘惑多し！
家でご飯作るの面倒くさいなぁ〜
って思っちゃったらすぐ外食しちゃうもんなぁ…
バッグの中にあった飴ちゃんで空腹をごまかし、笑
誘惑に負けずに帰宅。
がんばったよ、私。
そうそう外食ばかりもしてられないもんね。
お財布の紐をしっかりと締めていかなきゃ！
でも、地元駅にあるドンキには寄っちゃったけど。
そこでは缶ビールとポテチをGET。
やっぱポテチは湖池屋やな！
みなさま、こんにちは😃
とうとう突入してしまいましたよ！
師も走ってしまう師走。
何も忙しくは無いのだが、なんだか忙しない…。
何や！？
この毎年訪れる気忙しい感じは…？？？
本当、セワシ君です。
知ってます？セワシくんって。笑
話が逸れちゃった…😜
マイ定番ね。
はい、ドンキの柿の種です。
それまでの定番でいつも買っていたのはマスタードマヨ（左）
で、新たに定番に加わったインディアンダンス。
スパイスといってもクミンが強いです。
あかん！
止まらない。
膝に抱えて食す、笑。
美味しいです👍
別件バウアー
お知らせひとつ
明日、12/2（土）グンゼスポーツ京都八幡のレッスンをお休みします。
江嶋インストラクターに代行をお願いしております。
川西のレッスンはあります。
何卒よろしくお願いいたします。
こんにちは！
ほんまにチラッと、やん！笑
おっ！
やっぱ、テンション上がりますね。←鉄男としてね。
せやけど、分かりにく〜😆
環状線EXPOラッピング列車。
乗り換えの大阪駅の連絡橋改札口のベンチに座っていたらさりげなく登場。
一瞬で📸撮ったので画角も構図もお構い無し…
すみませぬ🙏
万博ネタを書くと何だか推進派みたいに捉えられているみたいですけど、他意はございませんのであしからずです。
みなさま、こんにちは😃
気温の🆙⤵️に翻弄される私…。
ぜんそく持ちとしては非常に辛うございます。
おまけに世ではインフルやアデノウィルスが流行っている模様。
例のコロナ（本名COVIT-19←そやった！笑）も消えて無くなった訳じゃないし…。
あないに🤚を洗って、
あないに消毒しまくってたのに…
（流石にもうマクス生活はゴメンやで🙏）
喉元過ぎれば、何ちゃら…と言うヤツで…
疎かになってました。
ここは基本に戻ってちゃんとしよう！
さてさて今日、月曜日のレッスンはHULAHULA 2本立てです。
Wau iā ʻoe…
難しい曲ですけど、みなさんとっても熱心でそしてええ顔してはります👍
CD💿のお問い合わせを受けました。
今回の課題曲を含めたCDが発売されております。
こちらのCD、ティップネス店舗ではお求め頂けません。
amazonのリンクを貼っておきますので宜しければこちらからお買い求めくださいませ。
👇
おっと！失礼。笑笑。
みなさま、こんにちは。
金曜日は nani Aloha サークル開催の日です。
当初、お世話になっていたティップネス香里園店の閉館に伴いこのサークルを立ち上げました。
早いもので丸2年が経ち3年目へと突入いたしました。
本当にありがとうございます。
本日も和気藹々と楽しくレッスン出来ました！
このサークルはただ単にレッスンを受けるだけのサークルとは思っておらず、ひとつのコミュニティの場という側面ももっていると考えています。
サークルに参加される皆さんがお互いに顔を合わせて色んなお話をされ、一緒に同じ時間を過ごす事はとても大事な事だと思っていまして…
自発的にお家から一歩外に出て、社会と何らかの接点を持つ事こそが脳の活性化や心身の健康に役立つと思っているから…
そんな想い詰まったサークルです。
そこにハワイアンの音楽と動きを通して心穏やかに楽しく過ごして頂けたらな、と思っています。
サークルならでは雑談の多いレッスンです、笑。
今日も私が、
ブラックフライデーで急にテレビが欲しくなって買い替えるかどうかめちゃくちゃ悩んでる〜ねん！
と、云うどうでも良い話に皆さま結構真剣に聞いてくださってて…
そしてあまりにも私が言うもんだから『そないに思うんやったら買うたらよろしいやん、笑』と、そっと背中を押してくださったりと、ゆる過ぎなレッスンでした。
ここ最近、🇺🇸から黒船の如くやって来た商習慣。
BLACK FRIDAY
そして踊らされてる私…ジャパニーズ。笑
まさに
泰平の眠りを覚ます上喜撰たつた四はいで夜も眠れず
…だわ。
サークル、ご興味がございましたら…。
👇
