みなさま、おつかれさまです!







それは遡る事、1ヶ月ほど前

歯科定期検診の事でした。





超音波でのクリーニング、歯周病の検査など…。




歯周病の検査には歯周ポケットの深さや出血の有無、歯のグラつきなどなど。




いつも通りに検査を済ませて、

現状の検査結果を教えてもらいます。






前回の検査時よりもポケットの深さが大きくなって歯槽膿漏が進んでいますねー。






し、し、歯槽膿漏…😱






と、今回担当してもらった歯科衛生士さんにオブラートに包むこと無くバッサリと伝えられました。





こうもハッキリと歯槽膿漏って言われるとまぁまぁショック大!!!ですわ。





以前はホントにオブラートに包んだ表現でやんわりと言っていだだいてたんですけど…😂




コイツにはハッキリと言わんとアカンやろー!?、的な…






ちなみに歯周ポケットは4ミリ以上になると歯槽膿漏確定だそうです!







普段の歯磨きは電動歯ブラシ+歯間フロス+タフトブラシ使って頑張ってるんよ!





でも、

やっぱ奥歯の裏ってタフトブラシ使ってもなかなか磨くの難しいのよね…。






そんなところで新兵器購入!



ジェットウォッシャー?、ジェットフロス?




なんて言うの?、コレ???




水圧で歯間や歯周ポケットをシャーッて洗い流すやつです。











いざ実践!




む、ムズ!!!





難しいわーっ!!!笑笑






洗面台、えらい事になってますわ😅





使いこなすのに、要練習です。







案の定、歯周病だわね。

奥歯の歯周ポケットを洗浄したら血ぃ🩸でました。










でも、負けへんねんっ。


これ、しっかり使いこなして歯周病改善していくねん!



みなさま、おつかれさまです😃







あっと言う間に週末、金曜日。





さて、ON ⏩ OFFのスイッチはコレ!



今日はロング缶、2本も空けちゃいました。





このあとはゆっくり過ごしましょう。





と、

言うのも昨日はもう一つの仕事がめっちゃくちゃ忙しくて1時間の残業。





もうヘトヘトでした。





電気もテレビもつけっぱなしで寝落ちしてた!

朝、起きても全然リカバリー出来ていなくて…。





今日は早めに寝ます。






みなさま、こんにちは!







先日に咲きはじめてから朝にチェックするのがとても楽しみになっています。

もはやルーティーンです。





今朝のうちのプルさんはこんな感じ。







朝日をサンサンと浴びていい感じ👍です。










昨日の事です。

マカニレフアクラスのレッスンが終わってマカニーズとこちらへ向かいました。




https://kananiahawaii.com


マカニOGがこちらのダンサーとして活躍しており、今回の大阪公演に出演するとの事です!




ならば是非観なければ…!!!





ステージはストーリー仕立てでなかなか見応えがあって、めちゃくちゃ素敵だった!





こうして他のダンサーさんの踊りを観る事でたくさんの刺激を受けました。

自分が踊るだけでなく、こうして色んな人のフラを観るのも大事よね。






精進あるのみ!

がんばろ〜!




みなさま、こんにちは 😃🤚







なんやねん、この暑さ!



梅雨はまだ明けていないのに、

暑中お見舞いを申し上げたくなります。








そんな、蒸ぅし〜っと暑い🥵日に彩りを添えてくれたうちのプルメリア。







咲きましたよー!

♪───O(≧∇≦)O────♪




品種はJubileeです。




めちゃいい香り。






このプルメリア、

数年前にとあるホームセンターで瀕死の状態となっていて処分価格でセールされていたやつ。






こうやって咲いてくれるとめちゃくちゃウレシイね👍







みなさま、こんにちは。







来ては欲しく無いけど、ジメジメの季節到来。




そして気温も…。




これぞニッポン!🇯🇵的な気候。





夏は開放的でとっても好きだけど、

夏に付きものの困ったちゃん達の




🦟 & 🪰





対策としてこんなモノ買ってみた。




そ、コンビニの軒下によくあるヤツのご家庭版。




ほら、発光色がまんまでしょ。




バチッ💥




バチッ💥💥




忘れた頃に鳴るこの音。





ちょっとビックリする…。てか、こわい😱笑笑