こんばんは。日付け変わっちゃいました。
今日は遅番で、仕事終わってからイオンのお客様感謝デーに行ってきました。お米が欲しかったので5%OFFのこの日を狙っておりました。地元の県産米と発芽玄米。ついでに米びつ。他にもなかなか特売にはならなさそうな冷凍野菜を。筑前煮ミックス、豚汁ミックスなどなど買ってきました。4000円ちょっとの買い物でしたが200円安くなりました。今月は買わなきゃいけないものも多かったし、自動車保険の更新もあったので何かと出費も多くて節約しなければと思っております。こういうサービス、活用しなくちゃですね。
売り場は日曜日とはいえ21時近かったので、もうお惣菜やお弁当も半額シール。私が大好きなサーモン巻きも半額の199円。
あーーーこれ食べたい！でも家に玄米冷凍してあるし、作り置きも色々おかずあるんだよねー。先週作ったやつで日にちもぼちぼち危ないし。どうしよう、でも食べたいしー。
しばらく悩んで結局買いました。お客様感謝デーの割引き分がそのままサーモン巻き代へ。
112.3/57.1
朝食
サラダ
・ベビーリーフ
・おでんのゆでたまご
・プチトマト
・胡麻ドレッシング
バニラ豆乳
リンゴ酢
昼食
梅ゴマ玄米ご飯
おでん
・ゆでたまご（朝のと半分こ）
・しらたき
・牛すじ
プルコギビーフの肉じゃが
ほうれん草のツナマヨ
プチトマト
わかめスープ
野菜ジュース
チョコフレーク少し
コーヒー
夕食
サーモン巻き
ベビーリーフ山盛り・胡麻ドレッシング
お吸い物
プルコギビーフの肉じゃが
おでん
・厚揚げ
・こんにゃく
・大根
・しらたき
・牛すじ
リンゴ酢2杯
仕事中
ルイボスティー
朝はさすがに罪悪感と胃もたれでサラダのみ。
13時にお昼を食べてからルイボスティーだけで帰宅は22時。温かい飲み物は一気飲みできないのでちまちま飲んで小腹を満たしたつもりでおりましたが、帰宅した頃にはさすがにお腹が空いて空いて作り置きおかず並べまくりました。
おでんに入れてたじゃがいもリメイクでプルコギビーフ肉じゃが。今日は食べきれなかったトマトソースとおでんは一度火を入れておきました。冷凍してないし、明日が夜勤なのでなんとか明日の朝食とお弁当で使い切りたいところです。
にほんブログ村
今日は遅番で、仕事終わってからイオンのお客様感謝デーに行ってきました。お米が欲しかったので5%OFFのこの日を狙っておりました。地元の県産米と発芽玄米。ついでに米びつ。他にもなかなか特売にはならなさそうな冷凍野菜を。筑前煮ミックス、豚汁ミックスなどなど買ってきました。4000円ちょっとの買い物でしたが200円安くなりました。今月は買わなきゃいけないものも多かったし、自動車保険の更新もあったので何かと出費も多くて節約しなければと思っております。こういうサービス、活用しなくちゃですね。
売り場は日曜日とはいえ21時近かったので、もうお惣菜やお弁当も半額シール。私が大好きなサーモン巻きも半額の199円。
あーーーこれ食べたい！でも家に玄米冷凍してあるし、作り置きも色々おかずあるんだよねー。先週作ったやつで日にちもぼちぼち危ないし。どうしよう、でも食べたいしー。
しばらく悩んで結局買いました。お客様感謝デーの割引き分がそのままサーモン巻き代へ。
112.3/57.1
朝食
サラダ
・ベビーリーフ
・おでんのゆでたまご
・プチトマト
・胡麻ドレッシング
バニラ豆乳
リンゴ酢
昼食
梅ゴマ玄米ご飯
おでん
・ゆでたまご（朝のと半分こ）
・しらたき
・牛すじ
プルコギビーフの肉じゃが
ほうれん草のツナマヨ
プチトマト
わかめスープ
野菜ジュース
チョコフレーク少し
コーヒー
夕食
サーモン巻き
ベビーリーフ山盛り・胡麻ドレッシング
お吸い物
プルコギビーフの肉じゃが
おでん
・厚揚げ
・こんにゃく
・大根
・しらたき
・牛すじ
リンゴ酢2杯
仕事中
ルイボスティー
朝はさすがに罪悪感と胃もたれでサラダのみ。
13時にお昼を食べてからルイボスティーだけで帰宅は22時。温かい飲み物は一気飲みできないのでちまちま飲んで小腹を満たしたつもりでおりましたが、帰宅した頃にはさすがにお腹が空いて空いて作り置きおかず並べまくりました。
おでんに入れてたじゃがいもリメイクでプルコギビーフ肉じゃが。今日は食べきれなかったトマトソースとおでんは一度火を入れておきました。冷凍してないし、明日が夜勤なのでなんとか明日の朝食とお弁当で使い切りたいところです。
にほんブログ村