最近、体のボリュームアップ感を顕著に感じている私だけど
実はここ数ヶ月、いや、1年以上前からじみ～にダイエットしている。
運動や食事制限は続かないことがわかっているので
私のダイエットの基本は飲んで〈食べて）痩せる！
ずっと続けているのは、豆乳ダイエット。
食事30分前に豆乳を飲むというもので、豆乳が美味しいので
私には珍しく1年以上も続いている。
しかし、この体重の増加ぶりからして効果がないような気がしてきた。
いや、効果はあるけど、それ以上に私が食べすぎなのか・・・
ともかくこのままではヤバイので
先月より新たに投入したのが、黒酢ダイエット。
食後に水で割った黒酢を飲むだけ。
最初は酢の酸味が気になったけど、慣れれば平気。
この酸味が効いてそうな気がする。
・・・しかーし、未だ効果は見られず。
そこでまたまた投入したのが、寒天ダイエット。
今日で4日目になるけど、－0.4ｋｇ。
心なしかぽっこり下腹が少しスッキリしてきたような。
今度こそ！！
と希望と期待を胸に抱きながら、日々寒天入りドリンクを飲んでいる。
私の下腹・太腿・お尻・二の腕たちの運命はいかに！！
乞うご期待！！
（どーでもいいですよねぇ、そんなこと・・・）