昼休みにヨガ

昼休みの３０分にヨガができる教室があるそうです

着替えなくてもよく

椅子にすわったままで　腕や肩を伸ばすんだそうです

へぇぇ　よさそう

普段あまり体を使わないで椅子に座ったままだから

体を伸ばすと気持ちがいいかも

月会費ではなく１回１０００円だから

行きたい時だけ行かれて

うん　なかなか　いいかも