大阪肛門科診療所で、内痔核の手術をして、
4ヶ月が経った。
4月からは先生も辞めて、早2ヶ月。
5月の術後3か月の通院も無事にクリア。
ちょうど中之島公園の薔薇が満開でした🌹
で…今
💩は？
🍑は？
ハイ♪
快適に過ごしています😍
5月の術後3ヶ月通院で、
軟膏が通常のSザルべに戻りました。
🍑毎日すること ※必須事項
①坐剤でスッキリ出す
②排便後と就寝前にSザルべでマッサージ
🍑プラスアルファでサプリ
①ビタミンD
②亜鉛のサプリ
③乳酸菌
④ビタミンC
たまにサプリを飲み忘れますが、
必須事項は守っております。
💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩💩
これだけ読むと、
毎日、生活のリズムが整って、
ちゃんと出てるんでしょうねーー
って、思っちゃいますよね。
それは、隣の芝生が青く見えてるだけです。
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
私は超マイペースだと、
うすうす気づいてはいましたが、
仕事を辞めて、それが際立ってきました。
周りに合わせようとしたら、
そりゃ💩我慢しないと、
間に合わなかったよなぁと、
つくづく思います。
そのくらい、💩もマイペースです。
出る時間も
出る量も
出る状態も、
その日その日違います。
ルーティンにならない…
食欲だって、
睡眠の量や質だって、
体調だって、
なんだって、
身体は毎日絶対におんなじじゃない。
とにかく、毎日特別な💩だと…
そう思って、出しています。
昨日と違うからといって、
必要以上に一喜一憂しない。
大切なのは、
身体が💩の通り道になっていること。
金庫とか倉庫とかになってないこと。
点描画ART 「わたしの腸は優しい」
次は術後半年後の通院です。