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さて、一昨日は2024年最初のレース『新春春日井マラソン』(10km)に参加してきました🎍
先月の安城シティマラソンは故障明けで走ったので、今回はそこからどのくらい調子が戻ってきてるかを確認する絶好の機会でした🔥
安城シティマラソンの記録からの上積みを見込んで、最低36分台、できれば36分40秒というのを目標にして臨みました🏃
目標の36分40秒をクリアするには、1km平均3分40秒以内で走る必要があります🕖
最初の1kmは下りだったこともあり3分32秒。
次の1kmが3分43秒、その次の1kmが3分42秒。
この時点で36分40秒は厳しいと判断し、なんとかこのペースを維持して36分台はクリアしようと考えました。
しかし、5kmから7kmでガクッとペースを落としてしまい、残り3kmはスパートして元のペースに戻したものの目標には遠く及ばず、結局、安城シティマラソンの記録とあまり変わらない結果になってしまいました😔
不本意な結果となりましたが、この結果を受け止め、次の大会に向けて練習内容を見直して取り組んでいこうと思います✊
参加賞👇
体験随時受付中！！
0565-47-2330
