数ある中から当サロンのブログを見てくださり
ありがとうございます！！
脳リラクゼーションサロン Littnatu～リトナチュ～
東急東横線 東急大井町線 自由が丘駅
東急目黒線 奥沢駅
徒歩７分の閑静な住宅街に
完全予約制☆プライベートサロン
ドライヘッドマッサージ専門店
オーナーセラピストのヨシモトと申します。
９月に入り
台風被害、地震被害が相次いでいますが
皆さんご無事でしょうか、、、？
被害にあわれた方、被災地にいらっしゃる方
身近な方が、被害にあわれた方
色々な環境の方が、いると思います。
皆さんに一刻も早く
心に平穏が訪れ
元の生活に戻れることを
心より祈っています。
私の知人が北海道で
医師をしていますが
病院内で混乱が激しく
けが人の対応が大変だったと
伺いました、、、
自然災害は
いつ来るかわかりません、、、
「このぐらい大丈夫だろう」という思いが
命取りになりかねないので
軽率な行動は避け、事前の準備、対策を
怠らないように
私自身、していこうと思います！！！
今回は 低気圧と体の変化 について
お話ししたいと思います！！
季節の変わり目で
身体と心ののバランスも
乱れやすくなる季節が来ましたね
特に秋は
急な天気の変化で
自律神経が乱れやすくなります
私自身、雨が降る前は
身体が重く、頭痛も出ることがしばしば、、、
この症状も自律神経が関係していまして
低気圧の時に
副交感神経が優位になりと
疲労感がなかなか取れず
うつの症状に似たものになるらしいんです！！
でも、この症状は
身体の自然な反応なので
心配しすぎることはないです
だからといって
何もしないと
つらいだけ、、、毎回雨の日は憂鬱なんて
人生楽しくないですよね！！！
副交感神経が飛びぬけちゃってるだけなので
バランスを戻してあげればいいのです！！
私は、スクワットをこまめにやってみたり
ちょっと熱めの湯船に
浸かったりなどしています
一番いいのは
やっぱりヘッドマッサージと腸セラピーを
両方受けることですけどね
施術中はリラックスでき
目覚めのいい睡眠が出来ますし
受けた後は、頭も目もスッキリして
身体が軽くなった～
って私はなります！！
自律神経が乱れているときは
腸もむくんで、機能が低下しちゃうんです
片方だけより、よりよく効果が得られるので
オススメですよ
ドライヘッドマッサージと腸セラピーは
セットで受けていただきたいですね
皆さんも、自分の身体と向き合って
ハリのある生活を、送りましょう
そのお手伝いを、当店では
させていただきます
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