◇今日のごはん◇

朝食

納豆ごはん

みそ汁（煮干し、白菜、なめこ）

ししゃも

ブロッコリー

いとこ煮（かぼちゃ、にんじん、小豆）

紅しぐれ大根のはちみつ漬け

柿

間食

ザルツプレッツェル←水戸柳町エッセン

昼食

焼きそば（にんじん、舞茸、玉ねぎ、もやし、豚）

ミルクパン←水戸柳町エッセン

間食

あんまん

夕食

ごはん

みそ汁（じゃがいも、豆腐、えのき、油揚げ）夫作

赤魚粕漬焼き

きんぴら（れんこん、ちくわ）