こんにちは、根本 沙璃（さり）です。
時代の変化とともに、怒濤のごとく
情報が私たちのもとに流れ込んできます。
ある表現を目にして、耳にしては
これだ！
これが私が求めた答えだ！！
と、感動的興奮を覚えたものの
数分後には、真逆の思想に触れ
おお！！
これこそが真実だ！！
なんて、狂喜乱舞し
そんなことを繰り返していくうちに
何がなんだかわからなくなって
結局、私は何をしたいのだ？
何を求めているのだ？
なんのために生きているのだ？
なんて、思い詰めてしまうこともあったりしますね。
私は、アマゾンプライムで映画やドラマを
見るのが大好きで、もはや生活の一部となっています。
もう、毎日のように魅力的な作品が
上がってきて、そのたびにフガフガしながら
ウィッチリストにため込んで、実際に見て
感動したものは、そのままリストに残したり
なんかして、気が付いたらリストに数十の作品が
貯まっていました。
ああ、欲張りなわたし（＞＜）
このような作品もふくめて、入ってくる
情報が豊富なことは、本当に素晴らしいことで
恵まれている事だと思うと同時に
それを受取る私たちには
取捨選択する能力も求められると思っています。
数十年前だったら、入ってこない情報
閉ざされたところでしか得られない情報
出会うことのない人間関係
というのが当たり前でした。
もっとさかのぼると、山の向こうは道の世界。
生まれたその地域の中だけで出会いも
経験も終える、というような時代でした。
結婚相手を選べる、決められるなんて
ほんの最近のことで
ありがたいことであると同時に
自分で決めることが多すぎて
かえって辛い、という意見もあるわけです。
人は、入ってこない情報は、存在しないもの同じ。
自分が見る世界がすべてです。
意識が世界を作り出すというのは
もはや常識となりつつありますが
にんじんのことを知らない人が
にんじんを使ったレシピを考えろ
と言われても、雲を掴むようなものですよね。
話を戻しましょう。
情報が豊富なことは、ありがたいこと
恵まれているのですが
それらの中で、何を拾い上げ
何をスルーするのか、排除するのか
卒業するのかは、私たち自身にゆだねられています。
自由度が増えるほど、もれなく
責任が伴います。
だからこそ、魅力的な時代なんです（＾＾
そんな時代だからこそ、やっぱり
満喫したいですよね。
私が最近心掛けているのが
情報遮断
なんだか、山ごもりでもしそうな言い回しですが（笑）
１ヶ月にたった１日でもよくて
なんでしたら、１日に数時間とかでもよくて
とにかく、外からの情報を積極的に
得ることをお休みするんです。
駅やレジ、飲食店などのちょっとした
待ち時間でもスマホ開きたくなりませんか？
そういうとき、だいたい惰性で見ている
ことが多くて、そこから入ってくる情報に
少なからず影響を受けます。
もちろん良い影響もいっぱいありますよ。
ただ、それが常習化されることで
ある代償を支払うことになっています。
内なる声からの情報を遮断する
つまり、自分の内なる声
身体からの声
直観
実は、みなさんご自身の内側から
湧いてくるメッセージこそが最たる情報でありまして
外側からの情報というのは、実は
内なるメッセージを確認するというか
答え合わせや証明のツールに過ぎません。
玉石混交の情報を浴び続ける
ことの中で、その内なるメッセージに
迷いが生じてわけわからなくなってしまう
ということが往々にしてあるんです。
どんなに良質、上質な情報であっても
今の自分には必要がなかったり
消化不良を起こしかねないものもあるわけです。
それらを思い切って、シャットアウトするのには
ちょっとした勇気が、必要かもしれません。
なんだか、時代から、世間から置いて
いかれそうな氣がしますもんね。
だけど、このことは確かであると
私は思っています。
自分に必要なものは、必要な
タイミングで受取ることができる。
もちろん、情報をインプットするのが
必要な状態、時期の方は、どんどん
吸収されるといいと思います。
ただもし、焦りとか不安をなんとなく
解消したくて、とか、惰性でということで
情報を入れようとしているのならば
ぼ～～～～～～っとする
深呼吸する
階段の数を数える（笑）
なんていうことの方が、自分にとって
素敵なインスピレーションを与えてくれる
ことになるんじゃないかと思います。
すき間を作る、っていうことも大事にしたいと
思う、今日この頃です（＾＾
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