日曜夜。
な～んか体調おかしくて
夕飯後に食べてるおやつが食べたくない。
今はまってる大好きな菓子パン2個買ってきちゃったのに…。それも 製造日一番新しい柔らかいの。
最近発売された不二家のクッキーも楽しみで、それ一枚食べた。
パンもいけそう。
1個完食。
2個目いけそう。→完食。
でも、もうそれ以上無理。
いつもならあとパン1個にビスケットやクッキーをあと10枚位とチョコ、アイス2個位食べる。
歯磨きし、ストレッチもせずベッドへ。
翌日起きられない。
いや、一旦起きたけど力が入らないし気持ち悪くて仕方ない。
ベッドに戻り寝る。気持ち悪い。
腰が痛い。
途中何度か覚醒するも、水飲むだけ。
夜までうつらうつら。
食事も入浴もせず歯磨きと洗面だけ済ませまた寝る。
翌日もダウンしたまま。
夕方やっと両親の夕飯作り。
私は味噌汁と冷奴だけ食べた。
シャワー済ませ即寝。
水曜日。
やっといつもの時間に起床して動くことが抵抗なくできるように。
朝食も摂れた。夜おやつはアイスとクッキー数枚でいっぱい。
金曜日の今日。
まだ家事や仕事すると疲れやすい。おやつは通常レベルに。
日曜夜から水曜日朝までの3日で4キロ以上減った。
全く食べらんなかったのは2日なのに。
風邪なのか熱中症なのかは不明。
治ったから良かったけど、私が寝込んでいた為、父が家事や母のこと、猫の世話と大変だったはず。
今まで痩せてはいたが、風邪なんてひいたこと無かったから我ながらびっくり。
病気で食欲失せる、食べらんなくなるって初めての経験だった。ホント辛かった。全く食べたくなくなるんだね。
まだ本調子じゃないけど、食欲は完全回復したんだから頑張らねば。