ショック(T_T)

24時過ぎにバイトから帰って、30分休憩して、またウォーキングに行って来ました

でも、ショックな事に体重も体脂肪も増えてた

昨日より体重が０．２増

体脂肪が０．５増でした

でも、私は諦めませんよ

また明日も一緒の時間になりますが、歩きます

よし今日はとりあえず寝ます