香川県坂出市
Little stars English
－子ども英語＆親子英語教室－
講師の三好梨紗です。
夏休み！学童も今年から通っていない息子たち。
2人そろえば、もう大変です
先月キッズアンガーマネジメントインストラクターの資格を取りまして、さらに興味がわき、我が子と一緒に実践していこうと思ってるところ、親子向けの講座があると聞き、参加してきました
子どもも一緒に学ぶことで、実際の生活の中で親が使うアンガーマネジメントを理解することができます。「あっ、お母さん、あのことを言ってるんだな、あぁ、そうだった・・・そうした方が気持ちがラクになる！」みたいに。
キッズ向けのワークブックを使い、オリジナルの感情カードを作るところでは、長男、次男とも個性が表れていて、きっとこんなカードを描くだろうなというものを描いていて納得でした。
感情って約2100個あるそうです。嬉しいときもあれば、腹が立つときもある。イライラしてもいい。でもその怒りをどうコントロールするかが大切。
その方法をいくつか学ぶことができました
怒ることが悪いことではないですもんね。
怒りのコントロール法を知ってると、相手や自分を傷つけなくてすみます。
息子たちは、帰りの車の中でも、帰宅後もその方法を使いながら怒りをコントロールしていました
＜怒りをおさめる魔法の言葉＞
次男は「まっ、いっか」
長男は、こう！と思ったらなかなか譲れないので合言葉の「6秒！」
講座には、クラフトの時間や歌の指導も含まれていて、大満足でした
次回参加できないのが残念なくらい
これから、うまく怒りと付き合っていけたらと思うので、もう少し、深く学んでいきたいと思います
興味ある方は、「アンガーマネンジメント」と検索してみてくださいね♪
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