毎年この時期に花粉症がツライのですが、さらにツライのが花粉症→副鼻腔炎です。
子供を出産してからというもの、既に3回副鼻腔炎になってます。
睡眠不足や体力が落ちている証拠ですかね…。
ゆっくり休みたいのですが、子供を寝かしつけする時に寝落ちしてしまい、深夜12時頃に一度目が覚めスマホいじってたら3時になる。そこから二度寝とかが多いので悪循環です。
早く自分で寝られるようになってほしいな。
体力を付けたくて、子供にクリスマスプレゼントしたトランポリンをしたら1分で息が上がりました。意外と大変。ついでにストレッチしたら体がついて行かず、首を痛めました。
踏んだり蹴ったりな一週間。
早く全快しますように。。。
↑トランポリン、うちで使ってる物ではないですが、手すり付きの物を使ってます。子供がトランポリンだけでなく、鉄棒としても楽しそうに使ってます。