今店頭に並んでいるフルーツたち。
みずみずしくキラキラと輝いてる。
……でも採り方を誤ると～？！
潜在意識を変える＆満席になるフォトレッスン
なりたい自分になるためのライフクリエイター秋山まいです。
初めての方へ /メニュー /シータヒーリング®って？
今日のお写真は先週土曜日、私と夫で張り切って買ってきたフルーツたち。
実は夫が買ってきたある本にフルーツダイエットと言うのが載っていて、二人でそれを始めたんです。
最初の３日はフルーツとお水２．５Ｌだけを採って、体をデトックスしていくというもの。
生のフルーツを採ることで添加物もなく、酵素も、食物繊維も採れて…などなど、ふむふむ…と始めました。
夫はうまい調子でできていたようですが、、私は二日目から、水分をきちんと採れていなかったのが原因かなと思われる頭痛や胃の不調がでてきて…
ほとんど食べていないのにお腹がぐるぐるして下ってしまい、（デトックスだったのかもしれませんが…）やーめた！とほとんど丸二日なにも食べていなかったのに月曜日、およばれなどもあってフツーーにたくさん食事をしてしまいました。
そしたら胃腸がビックリしてしまったようで…(^_^;)
そりゃそうですよねー。私の体さんごめんなさい…。
月曜の夜、上から下から大変なことになってしまいました。
出るものは最終水分だけ、何もかもが出て行った…と言う感じで…。
そして今までほとんど何も食べられず…。
自然ファスティング５日目、といった感じです。
そしておまけに今日はどうにかスケジュールをやりくりして確保した健康診断の日。
丸５日ほとんど食べていない胃に初めて入ったのが胃バリウム検査のための発砲剤とバリウムでした…orz
今日も帰ってきてから下剤を飲んで横になり…。
今体中のものすべて出て行った…と言う感じ…。
そんなこんなでブログも更新ならずでした。
そんななかでも、火曜日の天王洲アイルのフォトレッスンは行きましたら、受講生さんに「でもデトックスになってるのかもしれませんよ！」と前向きに言っていただけて…。
そしたら今日の健康診断で、この土日から２キロ減、５月からトータル９キロ減！となっていました。
喜ぶべきか悲しむべきか…(^_^;)
それにしても何も食べられない、食べたくないというのはつらいものです。
健康のありがたみをひしひしと感じます。
お味噌汁一杯、パン一切れ食べられることのありがたさ…。
これはもっと体を大事にしなさい！！っていうメッセージなんだなーとありがたく受け取りながら、ゆっくりさせてもらっています。
少しずつ通常食が食べられるようにコマンドしますー！
こんなちゃんとブログ更新出来ていない時でもたくさんの読者登録、コメント、 ペタを下さったかたがた 本当にありがとうございます。
明日も楽しみにしていて下さいね～＾＾
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