グリーンのひかりが
グラスの底に閉じ込められているようで…
ここにもひとつの世界があるようです。
今日も写真とこころのレッスン
lovelight ラブライト mai のブログに
ご訪問下さって、本当にありがとうございます。
潜在意識を変えていけるシータヒーリング という
テクニックを使用して
カウンセリング・セミナー開催、フォトグラファー、
インテリアコーディネーターとして活動しています。
今日の写真は
シータヒーリングのインストラクター友達と
お茶をした表参道 カフェテーブルテラス での
グラス。
グラスのなかに閉じ込められたような
グリーンの光がとっても可愛くって撮った一枚です。
ただみんなとただ何気なくお話をしているだけなのに…
たくさんの気付きがあり…たくさんの学びがあり…
そしてなによりすっごく楽しい時間でした。
もう～アッ！という間で、３０分くらいしか経ってないとおもったら
なんと……３時間も経っていました(^^;
ただそこに一緒にいるだけで
手を差し伸べてくれているような
安心感がありました。
あぁ私はひとりでいるようで
実はひとりじゃないんだな…ということを
体感できたひとときでした。
写真のお友達と会うときも
同じような感覚を感じます。
みんな本当にありがとう…！
さて、今日のお写真からのメッセージは…？
「独りで頑張らなくてもいいんだよ。
助けをかりてもいいんだよ。」です。
ついついいつも
自分独りの力でどうにかしよう。
自分だけで頑張らなくちゃいけない。
そう思ってしまうかたもいらっしゃいます。
私も以前は
全部全部自分でやろうとして…
辛くても歯を食いしばって頑張っていることが
とても多かったように感じています。
でもこころの学びをはじめてから…
もちろん自分ひとりでやってもいいし
でも助けを借りたい時は、
人の力を借りたっていいんじゃない？
そんな感じでニュートラルに受け止めることが
だんだんできるようになってきました。
実はこれもおとといと昨日の私のブログ
→私の境界線と、人の境界線をわかること。でも書いたように、
境界線がわからずに
人の気持ちや痛みをどんどん引き受けてしまうかたも
いる一方、
自分には境界線がないために
人から頼まれたことを
断れない…
すべてをわがことのように受けとってしまう人のなかで、
自分は相手の依頼を断れないか、
断るとなんとも言えない嫌な気持ちになってしまうため
同じ思いを人に味わせたくない、と
逆に人にものごとを頼めないということがあります。
とくに客観的に見てそれを頼んでも
全然おかしくない状況なのに
もしかして頼んだ時に忙しいかもしれない。
もしかして今疲れてるかもしれない。
じゃあ手伝って、と言うこと自体をやめておこう。…と
なってしまう人がいます。
おとといも昨日も書きましたが
１００人いたら１００人それぞれの
物事の受け取り方があって当然です。
もしかしたらあなたが思うように
断れなくて辛いけど引き受けちゃうひともいるかもしれない。
またもしかして
「ごめんね、今疲れてるの。」と
言われるかもしれない。
またもしかして
「こんな時に自分にそれを頼むなんて非常識だ！」と
突然怒り出す人がいるかもしれない。
でもいいんです。
愛と思いやりを持ちつつ
「手伝ってもらえる？助けてもらえる？」と
言ったあなたの言葉を
相手がどううけとるのかは
相手の境界線のなかの出来事です。
悪意を持って言った言葉は
相手の状況によらずマイナスエネルギーだし、
悪意でものを言うことには共感できませんが、
そうでないものは
相手がどう受け取るかは
相手のかたしだいであり
そこでネガティブな感情を相手が持った場合は
相手にとっての何らかの学びがあるということです。
そこに気づくためのきっかけとなっているのですから
悪いな、と思う必要はありません。
手伝えるときはOKをもらえますし
無理な時は断ってくれます。
そして断られた時も何かネガティブに受け取らず、
今はそういう事情なんだ、と事実を受け止めて
いくようにします。
だから
「人の助けを借りていいんです。
協力し合ってものごとを成し遂げることができます。
助けてもらう自分を認めます。
助けてもらう自分を許します。」です。
何かがスゥーッと楽になりますよ。
お写真を見ながら
「受け取ります」って言って下さると
そのエネルギーを潜在意識が受け取れるよう
コマンドしてあります～♪
これからも私はこころから楽しく生きていきます。
そしてみなさんがこころから楽しく生きる！のお手伝いを
していきます～(*^o^*)
昨日、今日もたくさんの読者登録、コメント、
ペタを下さったかたがた
本当にありがとうございます。
明日も楽しみにしていて下さいね～＾＾
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