気づいたら今日も一日が終わっていて
「また何もできなかったな…」って思う日あるよね。
SNSを開けば頑張ってる人がたくさん見えて
自分だけ止まっている気がして焦る。
でも「できない日」って
ちゃんと意味があるんだと思う。
心も身体もがんばり続けると息切れしてしまう。
少し立ち止まって
“何もできない日”を過ごすことで
次に進む力をためているのかもしれない。
お茶をいれてぼーっとしたり
好きな音楽を聴いたり
子どもの笑顔に癒されたり。
そういう“ちいさなこと”を感じられる時間が
実は一番大切だったりする。
完璧じゃなくていい。
全部できなくてもいい。
「今日も生きてた自分」をちゃんと褒めてあげよう。
明日は、きっと少しだけ優しくなれるから🌷
