こんにちは。
マッチョネス珍獣ママです。
(フィットネスみたく)
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レシピです。
今日は卵もバターも不要な混ぜるだけの簡単ケーキです。
混ぜて片手鍋で焼くだけ。
クネクネしてしなりしなりとするだけ。(私の中のセクシー像)
簡単です。
良かったらポートボールのゴール役ポーズで作って下さい。
(手、どこーーー!)
【簡単混ぜるだけ!卵もバターも不要!】
フライパンでバナナチョコチップケーキ
<材料>18センチ片手鍋1台分
バナナ……中ぐらいサイズ2本
A
砂糖……20g
サラダ油……15g
ホットケーキミックス……200g(1袋)
チョコチップ……50g
牛乳……20g

<作り方>
①バナナをフォークで潰す。
そこへAを上から順に加え混ぜる。
クッキングシートを敷いた鍋に、
生地を入れ、軽く平にならす。
②蓋をして弱火で15分焼いたら、
火を止め予熱で10分焼く。
お皿にクッキングシートごと取り出したら
鍋をかぶせ、お皿ごとひっくり返す。
③再度蓋をして弱火で7分ほど焼けば完成。
お好みで粉糖を振ってどうぞ。

奇抜なデコレーションでごめんなさい。
(センス・・・・・)
潰すバナナは、完全にペースト状にしなくても大丈夫。
なんか、大体潰れたわ。な状態でいいです。

焼き立てを切り、断面をボロボロにする癖、まだ治らんわ。
(粗熱が取れるまで待つってどうやれば出来るんですか)←待て。
コツも何もないぐらい簡単なんですが、
あえて言うなら、火加減です。
お使いの鍋や、コンロにより
火力が違って来るので、微調整して下さい。
予熱で10分焼いて取り出す時の目安として、
クッキングシートをコソコソ剥がしてみて、
何とかそっと剥がせるわーぐらいが取り出してひっくり返す頃合いです。
様子を見て、加熱時間を増やしたり減らしたりしてみて下さい。
(結局この辺いつも丸投げでごめんなさい)

バナナを入れる事で、卵やバターを使わなくても、
しっとりモチモチになります。
サラダ油で、軽さも出しました。
焼き時間だけ調整して頂ければめっちゃ簡単です。
おつまみにも。
(誰の共感も得られん勧め方)
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いつか騙されるよと言われた話。
昨日、買い出しをしにスーパーに行ったんですが、
その時に杖をついたおじいちゃんが倒れて。
その時に周りにいた誰も手を貸さず、
むしろ少し冷静な目で見ているのを目撃して
居てもたってもいられなくて。
それで思い出したんですけど、
私は車で友人の自宅前で友人を待っていて。
その時に、一生懸命手をあげてるのに
なかなかタクシーが捕まらないおじいちゃんがいて。
たまらず、どこまで行きますか。
良かったら乗りませんか?と声をかけて
おじいちゃんを病院前まで乗せた事があって。
(珍タクシー)
別の時には、歩行困難なおじさんを見つけて支えてみたり。
(イケる。何なら持ち上げられる。)←むしろ危険というおまけ付き
また別の時は、見知らぬ人を電車で付き添ってみたり。
更に別の時は、知らない子供のトイレに付き合ったり。
(お尻拭けないーて泣いてるし。ママ、どこやねん。)
あ、決していわゆる「いいひと」ではないです。
人の悪口だって言うし(バーカバーカうんこ!て)
逆に人様に迷惑をかける事もあるし。
ただ、すぐ妄想してしまうというか、
何かその人の立場に勝手になって、
泣けてくるという癖がありまして。
ただの独りよがりか。
(もしくは、気持ち悪い女)
全然相手は助けて欲しいなんて思ってもないかもしれんし。
むしろ、こいつ何なん?怖いわーて思われてるかもしれんし。
それで昔友人に言われた事を思い出した。
珍。あんた、いつか騙されるよ。
\ あ、大丈夫でーす。 /

※昨日のダンス動画ですが、見られない方がいらっしゃった様でごめんなさい!!なんか、対応してるとかしてないとか、機種によってあるみたいで。見れなかった方、いつか目の前で踊らせて。
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