こんちはー！
すみまペン。
今日は昨日より時間がなく。
ぺぺぺ―――ン！とＵＰ行っちゃいます。
いやん。
雑談で盛り上がりたいわーという人は
是非茶でも飲みに来て下さい。
茶菓子たっぷり持参で。
できれば、茶菓子は唐揚げで。
（唐揚げは、おやつです）←危険過ぎるわ
カレーは飲み物です。
お米はスムージーです。
（石ちゃんもビックリ）
ハッ。
まずい。
このまま話してると、また時間がなくなる・・・
（これが私の悪い癖）←チョメチョメ♪
つー事で早速レシピ紹介行っちゃいます。
今日は簡単過ぎる２品＆チビ珍獣君の幼稚園弁当をちょいとばかし見てみましょ。
すみまペン。
今日は昨日より時間がなく。
ぺぺぺ―――ン！とＵＰ行っちゃいます。
いやん。
雑談で盛り上がりたいわーという人は
是非茶でも飲みに来て下さい。
茶菓子たっぷり持参で。
できれば、茶菓子は唐揚げで。
（唐揚げは、おやつです）←危険過ぎるわ
カレーは飲み物です。
お米はスムージーです。
（石ちゃんもビックリ）
ハッ。
まずい。
このまま話してると、また時間がなくなる・・・
（これが私の悪い癖）←チョメチョメ♪
つー事で早速レシピ紹介行っちゃいます。
今日は簡単過ぎる２品＆チビ珍獣君の幼稚園弁当をちょいとばかし見てみましょ。
●フライパンで包んで
豚野菜のレモンおろしポン酢
●簡単過ぎる
コーヒーチョコクランチアイス
●幼稚園弁当その①
豚野菜のレモンおろしポン酢
●簡単過ぎる
コーヒーチョコクランチアイス
●幼稚園弁当その①
忙しくて夕飯に手をかけられない！
簡単に。
でもお肉も野菜もたっぷり食べたい。
しかーし、ヘルシーじゃないと嫌だー
そんな贅沢ワガママ三昧な事を抜かしやがる人に
お勧めな包んで豚野菜のレモンおろしポン酢。
簡単で野菜も同時に食べられちゃう。
そんなレシピ紹介しちゃいましょか。
役立った暁には、わたすのホッペにチウを。
あつーーーいチウをお願いしやす。
（ティッシュ用意しときます）←拭くんかい
アイスはね、子供でも食べられるコーヒー牛乳使用。
コーヒー牛乳使用だから砂糖も必要なし。
材料はたったの３つ！
さっぱりシャーベットの様なアイスです。
チョコクランチ入りのおかげで、
さっぱりシャーベット風だけどもアイスを喰ってる。
そんな感じです。
幼稚園弁当は・・・
まぁご覧下さい。
ああああーでも言っておくけどね。
先にグル―ンとスクロールしまくって先に弁当見ちゃNON NON よ？
ちゃんと順番にしっかり１文字１文字読んで行って下され。
（うっさい女だなー）
フライパンで包んで豚野菜のレモンおろしポン酢
＜材料＞４人分 ４包み分
豚ばら肉 ５００～６００ｇ
きゃべつ ６枚ほど
スナップえんどう １６個
エリンギ １本
お酒 各大さじ２
大根 １０センチほど
レモン 1/２個～１個（お好みの量）
ポン酢 適量
野菜は、冷蔵庫にある野菜何でもぶち込んでやって下さい。
キャベツや白菜は、千切りにして包むと嵩張らなくていいですよん。
＜作り方＞
①クッキングシートを広げ、
キャベツの千切り・エリンギのスライス・豚肉・スナップえんどうを乗せ
お酒を回しかけたら包む。
②フライパンに包みを並べ蓋をしたら弱火強ほどの火加減で
２０分ほど蒸し焼きにする。
③レモンの皮を厚めに剥き果肉を取り出し、
大根おろしと混ぜ、ポン酢をかければ完成！
包んで蒸し焼きにするから
お肉が柔らかジューシー。
野菜もこれなら、同時にたっぷり食べられる。
お肉って柔らかいとさ、完成した時
プルン！てなるでしょ。
なってるなってるーーーー
プルンプルンやないかーい。
自分のお肌と比較してみなされ。
大概皆さん負けるであろう・・・ヒーヒヒヒ・・・
あ。
すんません、調子に乗りました。
ただ自分の仲間が欲しかっただけです。
（私のコラーゲンは、長旅中）←戻ってこーーーーい
これこれ。
レモンの果肉がプチプチっと入ってて
ポン酢と食べるとさっぱりウマーイ。
レモンないわー
て人はポッカレモン的なヤツでもいいです。
ポッカレモン的なヤツないわー
て人は、まんま喰え。（何て言い草）
今日はキャベツとエリンギ、スナップえんどう使用ですが
他の野菜でも、もちろんＯＫです。
にんじん・白菜・キノコ類・長ネギ・大根・葉物野菜・・・
何でも合うと思いますんで冷蔵庫にあるもの。
ぶち込んでやれーーーい。
（GO！GO！GOーーー！）
簡単過ぎるコーヒーチョコクランチアイス
＜材料＞４００ｃｃ分
コーヒー牛乳 ２００ｃｃ
生クリーム（植物性） ２００ｃｃ
チョコクランチ お好きなだけ
※コーヒー牛乳３００ｃｃ・生クリーム１００ｃｃでも可
＜作り方＞
①タッパーにチョコクランチを適当に割ったもの・
コーヒー牛乳・生クリームを入れ混ぜたら３時間ほど
冷凍庫で冷やし固めれば完成！
※途中２回ほど、混ぜるとカッチカチにならなくてイイ
ホントねぇ。
簡単過ぎて、申し訳ありまふぇん。
甘さ控えめです。
あまーーーいのが好きな人は、ココに練乳入れてもイイです。
シャーベットとアイスの中間の様な、そんな感じ。
さっぱり。
でもチョコクランチで、ガッツリ。
コーヒー牛乳の分量が多いほど、
シャーベットの様な味に仕上がります。
ちょっと懐かしい味だな。
シャリシャリっとして。
なんか、こういうアイス売ってたよな。
さて、チビ珍獣君も、とうとう弁当開始です。
チビ珍獣君の通う幼稚園は週２回給食があるんだけどね、
今週は給食が出ないっつー事で。
時々、忘れなければ弁当もＵＰしてみます。
（いらなければ言って下さい）←鼻水ぶんぶん振り回して号泣しますんで。
チンチロリーン。
本日の幼稚園弁当はコチラ。
何の趣味も、取り柄もございませんが何か？
チビ珍獣君のご要望により、梅干しを。
まー、なんせ好き嫌いの激しい野郎なもんで
弁当も結構考えちゃいますわ。
嫌いなもんばっかり、詰め込んでやりたいけれども
先生が初めの内は好きな物ばかり入れた方がいいって
言ってたからさ。（チッ）←嫌な母親バンザイ
あ、昨日紹介した豚唐入ってます。
ひっそりと茂みに身を潜めてます。
ささ。蓋をしめましょか。
スパイダー。
蓋閉めると、ほんと可愛げないわー
これ。確かマックのおまけです。
（もらったモンは、活用するべし）
＊＊＊＊＊
サンクス☆リンク休止中の中、
レシピを作って下さっている皆さん。
本当にありがとう。（感謝）
あいらびゅーオーケー
（だれ）
by珍獣ママ
