パパ弁

最近ポッコリお腹を気にして、
いつも三日坊主の腹筋を始めたパパ。

まぁね～Tシャツの上からでも
ポッコリが分かる様になっちゃ～
気にしない訳にいかんよね。

ぷ。

ががが頑張れーーー

ほぼ毎週毎週食べる、ラーメンセット。
あれまずやめよーよ(笑)

さて。そんなポッコリパパのお弁当UP～

メニューは、

.ヤンニョムチキン&カレー風味チキン

.作り置きして冷凍しておいた
レンジdeひじき煮

.卵焼き

.かぼちゃのガレット

.ブロッコリー

冷凍しておいた、ひじきちゃん…
ラスト１個がこれで終了ーーー

居なくならないでぇぇ～～

便利なひじきちゃん

ｵーｲｵｲｵｲ

で～も～！

何てったってレンジで作るひじき煮だからね。
簡単だから、また作っておけばいいのさ～

(…やだな、このテンション笑)

作り方はね、シリコンスチーマー(耐熱皿)に
材料、調味料をぜーんぶ入れて、
チン

するだけなんだ。

時々取り出して混ぜてから再度チン

すると
まんべんなく火が通る。

蓋もラップも無しでOK～

ちゃんと、ひじきの煮物になりますよん

ポチッ！と押せば気分爽快リフレーッシュ

そろそろ野菜を買いに行かなきゃなー

あ、そうそう。

アボカド。

苦手な人っているかなー？

私ね、実は苦手

アボカド使ったお料理の写真を見ると
いいなーオシャレだなーーいいな、いいなー

って思うんだけど、食べれないんだ

いつか好きになりたいなー