こんにちは、あこです。
スマホがあたり前になって
SNSがあたり前になって
パンデミックがあって
ネット環境が発達して
簡単に膨大な情報を
私たちは得ることができるようになりました。
その中から
自分が選択して
知識なんかを得てるわけだけど
どれだけ素晴らしい情報だとしても
腑に落ちるような体感があったとしても
もっと大切なことがあると思うんです。
それはあなたが
その情報に触れて
何を感じたか？
何を思ったか？
です。
それをノートに書き出すなど
可視化する習慣をつけると
＼情報に流されない自分／
が育まれていくと思います
触れる情報ぜんぶする必要はないので
＼そんな時間ねーですよ。笑／
ひとつでもピックアップして
数行でいいので書くことをおすすめします。
世間の正解や正しさを伝え合うことが
私たちの会話で多くなってきて
想いや感動や本音をアウトプットする時間が
どんどん減ってきてる社会になってる気がするんです。
アウトプットしないということは
自分の感じることや思うことに関する機能が
退化していくんですよ。
使われないから。
ちょっと怖いこと書きましたが
感情を謳歌すること
温かみを感じること
愛すること
は生きてる間にしか味わえない
有限のこと。
感情を感じることは
時に勇気のいることだけど
囚われるのでなく
大切にしたいですね♡
のびのびと気持ちいい呼吸を
充実した１日を
いつもありがとうございます。
横山亜希子
PCで見れなくなってたインスタ
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