色々な選手のパフォーマンスアップの為にコンディショニングやトレーニングをサポートしていますが、改めて、股割りの大切さを感じています。
ここの動きがないと出来ないトレーニングや感覚作りがたくさんあります。
選手としてのレベルアップ、パフォーマンスアップをしたいなら諦めずに根気よく股割りに取り組んでもらいたいです。
初めから硬いから無理と諦めてる選手が非常に多いですね。
股割りを諦める事は、野球を諦めることに等しいのではないかと最近よく感じます。
まだ硬い選手は、伸び代があると感じて頑張りましょう！
股割メソッド完全版 野球トレーナーマック高島が高校野球や少年野球の指導者、選手のために公開
https://youtu.be/eVCVgmMksJY