2020年12月のブログ｜野球専門Mac's Trainer Room 東広島 ブログ -2ページ目
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野球専門Mac's Trainer Room 東広島 ブログ
メジャーリーグとプロ野球でのトレーナー経験を活かし、野球肩、野球肘、野球腰で悩んでいる選手やパフォーマンスが上がらずに悩んでいる選手にオーダメイドの野球のリハビリやトレーニング作成します。
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メディシンボールスロー#ヤクルトスワローズ#長谷川宙輝
パルクールターンジャンプ#楽天ゴールデンイーグルス#太田光
かなりの好評をいただいています！球速アップの為のコアベロシティーベルト2 https:...
パルクール片足スクワット#ヤクルトスワローズ＃長谷川宙輝
パルクールターンジャンプ#ヤクルトスワローズ#長谷川宙輝
ローテーションベンチプレス#ヤクルトスワローズ#長谷川宙輝
アメリカンバーベルのラックを追加しました。スクワットスペースが倍に増えます。#アメリカン...
マーチングウォールヒップスラスト#楽天ゴールデンイーグルス#森原康平
ローテーションプッシュアップ#カープ＃正隨優弥
パルクールバー片足スクワット#楽天ゴールデンイーグルス#太田光#パルクール
ウォールヒップスラスト#楽天ゴールデンイーグルス#森原康平
ボックスジャンプ#ヤクルトスワローズ#長谷川宙輝
セーフティーバーワイドスクワット#カープ＃正隨優弥
ペンタゴンバーアーチエクササイズ#楽天ゴールデンイーグルス#太田光
メディシンボールスローwithコアベロシティーベルト#楽天ゴールデンイーグルス#太田光...
ピッチングにもバッティングにも！球速アップの為のコアベロシティーベルト youtu.b...
コアベロシティーベルトをつけてのラプソード計測！#楽天ゴールデンイーグルス#太田光#...
ボックススプリットジャンプ#ヤクルトスワローズ#長谷川宙輝
【Mac高島の超野球塾 vol.18】アスリートのトレーニングにも“サウナ”が取り入れら...
ペンタゴンバーワイドスクワット#楽天ゴールデンイーグルス#太田光
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