2020年09月のブログ|野球専門Mac's Trainer Room 東広島 ブログ
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野球専門Mac's Trainer Room 東広島 ブログ
メジャーリーグとプロ野球でのトレーナー経験を活かし、野球肩、野球肘、野球腰で悩んでいる選手やパフォーマンスが上がらずに悩んでいる選手にオーダメイドの野球のリハビリやトレーニング作成します。
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2020年9月の記事(9件)
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無意識的になっている選手が非常に多い。無駄な力が抜けない選手必見。野球のパフォーマンス...
ここが邪魔している選手も多いですね、並進運動がスムーズに出来ないことにも関係してきます。...
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お腹や胸郭で飛ぶ感覚が掴みやすいと思います。足で跳ぼうとして上手くジャンプ出来ていない選手...
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難しいかも知れませんが、この辺りがわかると大きく変わってきますね!球速アップの為のヘッス...
道具なしでも出来る、更に難易度が高い、球速アップの為のダブルシザース&フットワーク ht...
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