栄養摂取

苺とか



レモンとか



食べ物から栄養を取るのが良いらしいが





苺は練乳なきゃ食べる気しないし



野菜は過剰に食べまくるんで収集つかんし



多分カプサイシンは一般女性より遥かにとってる気がする。




よく作る唐辛子梅茶は、ペナル茶みたいな色してる…