金曜練習

LKDにもインフルエンザが襲来😱

手洗いうがい、マスク着用等の対策していきましょう。

今日の練習は楽しい(？)歩型・歩法のメニュー。

馬歩！弓歩！水平でキープ！！

膝が笑う。太ももが震える。

太ももにものを載せて、落とさないようにキープ！