年内最後の練習

本日は年内最後の練習でした

見学にギリギリ間に合いました😅

締めはダッシュ3往復してからの全套練習。

息が上がった状態でも何食わぬ顔で演武出来たかな？

休み中の柔軟は欠かさずしておきましょう！

皆さん今年もお世話になりました

良いお年をお過ごし下さい。