ルクエ最高

昨夜は

☆たらこパスタぁ～


サラダは☆大根とツナとトマト

妊婦さんは　
色の濃い野菜を摂りなさい と何かに書いてあったので

☆かぼちゃとほうれん草とチーズを使った料理


これ料理とはいえない。

かぼちゃを0.7～1ｃｍにスライス
ルクエに少量のお水と塩・コショウ
ほうれん草を散らして　とろけるチーズをのせるだけ。

そしてレンジでチン　

※かぼちゃが大きい場合は、先にチンしてから
　ほうれん草やチーズをのっけて再度チンがいいかも。

チーズ 好きのダーリンが
おいしいおいしい　と言って食べてくれました。

ルクエってほんと便利ですねぇ～
あと１品って時に、特に重宝です。　


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