新発見でした。
「比べる」ことに実はすごく反応をしていた自分
自分では気が付けなかったです。
プレアさんが、スッと引き出してくださいました。
大きなものを気付かせていただき、ありがとうございます。
リブログさせていただきました。ありがとうございます。
傷ついたり、苦しかったり、怒りを感じたり、した時、
「比べる」が根っこにあった。
この人に比べて
あの人に比べて
逆に
そこで優越感を得る時もあり、その優越感で自己肯定感を得た。…バカかも私。
そしてさらに
比べてできてない私＝ダメな私⇨できてない私はダメ、できてる私はすごい。…もう、泣きそう。
そのことは、基準を自分ではなく外側に置く事になり、外の世界によって自己評価が変わる、と教えてくださりました。
すると自分軸ができていかないとのこと、
…だから私は軸がスカスカ感があるんだわ。。。
もう、その、比べて自分を上げ下げする考え方を手放していきたいと思います。
人と比べるのではなくて、
比べるならば自分と自分を比べていけばいいのかな。
自分に意識を向けていきたいです。
心に落とし込んだご報告と、
これからの決意を込めて、
心の内を少し綴らせていただきました。
♡お読みいただいてありがとうございました♡