こんばんは
毎日頑張る女性が内側から輝くため、
アロマで あなただけの『じぶんメンテナンス』をサポートしています。
アロマ時間スタイリスト TOMOMI です。
little glitter = あなただけの自分流のココロの満たし方
little glitter を持つ女性は、ぶれない、いつまでも凹まない、そして何より、どんなときも内側から輝いています
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あなたはアロマをどんな時に使っていますか？
1番多いのは、「寝るときに焚いています」、とかもうちょっとよく使っている人は
「お風呂でアロマ使ってます！」って答えてくれます。
私も、スタートは寝るときの芳香からスタートしました。
だってアロマのイメージ = リラックス、癒し だったから。そういうイメージ、強くありませんか？
それは確かに、事実なんです。
でも大切なのは、本当に私たちは毎日リラックスが必要なのか？ってこと。
仕事で嫌なことがあってイライラする、明日のミーティングのことを考えると胃が痛くなる。
そんな日は、もちろんリラックスでOK！
だけど、今日は失敗しちゃったな、だめだな私。
他には...... なんだか今日は無気力でちっともやる気がおこらない。
って思う日もありませんか？
そう、ココロがしゅんって落ちてしまっているとき。
そんな夜には、リラックスアロマではなく、ぜひ元気のでるアロマを使ってみましょう!!
精油（エッセンシャルオイル）はその成分によって、緊張状態をゆるめてくれるもの（リラックス）と
落ちてしまって（ゆるんでしまっている状態）からニュートラルに戻してくれる精油、つまり元気の出る精油があります！
元気の出る精油としておすすめなのは、
ローレル * フランキンセンス * アカマツヨーロッパ
ラベンダーなどのリラックスアロマは既に生活に取り入れてるよ～って方、
自分のコンディションもみながら、元気の出るアロマもぜひ取り入れてみてくださいね。
この使い分けをうまくしてあげることで、いつもニュートラルな自分に戻って、新しい朝を迎えることができますよ
昨日、海外出張中だった主人が帰国しました。
私の新生活（会社に行かない生活）がはじまったのと、主人の不在が重なったこともあり、
正直、なんだか先週は妙に孤独感(?)のようなものを感じてしまったのですが......
そんな中、たくさんの方に新しいスタートを応援して頂きました。
「頑張ってね」「楽しみにしてるね」
温かいその言葉が本当にうれしくて、そして感謝の気持ちでいっぱいです！
ありがとうございます♡
今週一週間も、楽しく、気持ちよく過ごしていきましょう
Enjoy your days☆